Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 75,89g | Karb: 157,42g.
Makan Pagi: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Panmonviso Biscotto Salute, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alce Nero Miele di Acacia, Kefir. Makan Siang: Ciliegie, Pomodorini, Primia Insalata Mista, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, La Molisana Pasta Integrale, Carote Bollite. Makan Malam: Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci, Wasa Wasa 100, Milbona Quark Magro. Camilan/Lainnya: MD Mela Kanzi (Nicoter), Novi Nero Nero 88%, Ciliegie, Fatina Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziagrace_
|