Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 81,57g | Karb: 146,55g.
Makan Pagi: Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Миндальные Лепестки, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Капучино, Premier Of Taste Брынза Классическая, Спагетти из Кабачков, Салат с Капустой, Куриное Филе по Французски. Makan Malam: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Капучино, Салат с Капустой, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты в Кабачковой Панировке. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капучино, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bespam_ed
|