Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Franclau
Jurnal
15 Jul 13
Jurnal Franclau, 15 Jul 13
Profil Franclau
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2013
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,2 kg
.
Sisa:
0,3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Juli 2013:
635 kkal
Lemak: 22,74g | Prot: 43,45g | Karb: 64,64g.
Makan Siang:
Fleury Michon Blanc de Poulet (40g).
Makan Malam:
Fleury Michon Bâtonnet Moelleux.
Camilan/Lainnya:
Dukan Biscuit de Son D' Avoine.
lagi...
1187 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Franclau
Lihat Riwayat Lengkap