Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 48,65g | Karb: 122,32g.
Makan Pagi: Peras, Quaker Avena en Hojuelas , Justo y Bueno Yogurt Light, Huevo Revuelto. Makan Siang: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo, Limonada. lagi...
|
|
2619 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Latihan Perut - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan facosta88
|