Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 77,66g | Karb: 192,19g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Mel, Abacate. Makan Siang: Doce de Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Frango Desfiado. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Suspiro, Special Wafer Limão, Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Doce de Batata Doce, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma (25g), Presunto, Mussarela, Queijo Minas Frescal. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|