Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
132,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 80,04g | Karb: 93,47g.
Makan Pagi: Queso para Untar, Huevo, Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Patata, La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Filete 1A. Makan Malam: La Sirena Espárragos Trigueros, Merluza Plancha, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Mercadona Copos de Avena , Manzana Golden, Auchan Yogur Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albitatriskel
|