На ужин опробовала запеченый омлет по рецепту из ФС. Получилось очень даже👍 А самое главное - доча умяла 4 штучки🤪 радость для любой мамы😊 Вообще очень бысьро и просто готовится, но надо дополнять белком, может курицу туда еще запихнуть🤔
|
1882 kkal
|
Lemak: 80,99g | Prot: 132,58g | Karb: 170,89g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Сыр Российский, Помидоры Черри, Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Картофель Отварной, От Максима Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Жареная навага (мой рецепт). Makan Malam: Бананы, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яичный Белок, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|