|
30-минутная пробежка в лесу ✅ Завтрак: бутерброд с маслом, яйца, кофе ☕️ и апельсин 🍊 Вторник начался прекрасно ☀️ Всем хорошего дня!
|
1529 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 73,45g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Апельсин, Каравай Хлеб Афанасьевский, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Додо Пицца Рулетики с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Морковь. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Alti Сыр Камамбер. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|