|
Деревенские завтраки продолжаются 😌 овсянка с отрубями, смородиной, киви и орешками/семечками. На десерт у меня сыр и риттер с марципаном. Завтрак - целый ритуал🙌 по подсчетам около 450 ккал
|
1368 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 63,64g | Karb: 140,51g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Source Naturals Псиллиум, Смешанные Орехи, Черная Смородина, Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Oho! Овсяная Каша, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Редис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Киви, Грейпфрут. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisdutova
|