|
Завтрак 🥰 Такая типо шаурма😅Очень вкусно! Лепешка пшеничная со злаками🌾 Помидор 🍅 Форель с/с🐟 Сыр 🧀 ~241ккал~ Так же сегодня вторник, а значит я поднимаю калораж ещё на 50ккал.
|
723 kkal
|
Lemak: 17,68g | Prot: 61,96g | Karb: 79,61g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Редис, Зеленый Перец. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doremarka
|