Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 169,40g | Karb: 137,46g.
Makan Pagi: Хлеб Таманский, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Сырники с Кукурузной Мукой. Makan Siang: Квашеная Капуста, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan r.ilgildin
|