Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 94,84g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Whole Earth Smooth Original Peanut Butter, Tesco Chia Seeds, Oatly Oat Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl. Makan Siang: Almonds , Lindahls Kvarg Vanilla, Cowboy stew. Makan Malam: Bisto Gravy Granules, Green String Beans, Iceland Carrot & Swede Mash, Asda British Carrots, Cauliflower , Broccoli , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Tesco Easy Peeler Satsuma. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
WOW! That's a huge loss. Well done
12 Mei 20 oleh anggota: Jadecarpet
|
Fantastic....a lovely baby and a great weight loss. Win, win. Hipe you're both doing well😀
12 Mei 20 oleh anggota: pebbleperson
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lasagne79
|