|
Завтрак стандартный послекарантинный😁✨ Теперь можно гулять💃🏻 =всё вместе 303 ккал💫
|
1375 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 80,42g | Karb: 142,87g.
Makan Pagi: Куриное Филе Жареное без Масла, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Укроп, Яйцо Куриное, Огурец, Капучино. Makan Siang: Петрушка, Укроп, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Капучино, Ponti Бальзамик, Огурец, Куриное Филе на Пару, Barilla Макароны Отварные, Premier Of Taste Брынза Классическая. Makan Malam: Капучино, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Запеченный Картофель, Куриное Филе по-Французски, Салат с Капустой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Орехи Кешью, Магнит Банан, Капучино, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
|
487 kkal
|
Latihan:
Интервальная тренировка - 34 menit, Apple Health - 23 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
 Komentar
где вы живете? мой город все еще сидит(
12 Mei 20 oleh anggota: vita_lina123
|
Да и Сибирь сидит 😔мы идём к вам 🤪
12 Mei 20 oleh anggota: nati707
|
12 Mei 20 oleh anggota: Олеся0707
|
Поздравляю! А Москва и обл будут сидеть на карантине вечно😐
12 Mei 20 oleh anggota: LanaG9
|
А подскажите как делали, Спасибо!
12 Mei 20 oleh anggota: kiyana2017
|
Где вы берёте такие классные кружечки)??😍
12 Mei 20 oleh anggota: dasha_ivanova291322
|
Lodi.fedorina, Екатеринбург, вчера объявили о послаблении)
12 Mei 20 oleh anggota: bespam_ed
|
Kiyana2017, берёте два яйца, взбалтываете с солью, зеленью и специями и на сухую сковороду) жарю с одной стороны, потом кладу на тарелку и мажу творожный сыр, огурец и куриная грудка была сегодня) а вообще начинка по вашему настроению)
12 Mei 20 oleh anggota: bespam_ed
|
Dasha_ivanova, если память не изменяет, покупала в hoff лет 5-6 назад 😁
12 Mei 20 oleh anggota: bespam_ed
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bespam_ed
|