Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 82,20g | Karb: 102,71g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Das Колбаса Конская , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Капуста, Лук, Томатная Паста. Makan Malam: Здорово Слайсы , Яйцо, Das Колбаса Конская . Camilan/Lainnya: Яйцо, Махеев Майонез Салатный, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|