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gente eu tenho uma dúvida, a diminuição de consumo de calorias ou e perca de peso rapida afetou o ciclo menstrual de vocês??

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2020:
1264 kkal Lemak: 45,48g | Prot: 87,59g | Karb: 123,43g.   Makan Pagi:  Café com Leite e Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado,  Pão Caseiro. Makan Siang:  Hambúrguer Caseiro,  Pão Francês. Makan Malam:  Café com Leite e Açúcar,  Ovo Cozido,  Ovo Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas,  Café com Leite e Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal, Vigor Grego Maracujá. lagi...


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no meu caso a má alimentação afetou meu ciclo 🤦🏻‍♀️ antes de começar a deita, fiquei 15 dias com menstruação atrasada e sentindo algumas dores de barriga. Sim, alimentação altera o ciclo! Dietas também.  
12 Mei 20 oleh anggota: jucastelobranco
Entendo, eu acho que minha perca de peso + jejum intermitente afetaram.. Ou o excesso de exercicio. Estou tentando deminuir um pouco pra voltar ao normal. Eu sempre fui bem regulada.. 
12 Mei 20 oleh anggota: ThaySouto

     
 

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