Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 82,64g | Karb: 153,21g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Русская Каша Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Violio Веганез Водоросли Нориç, Сэн Сой Фунчоза, Оливковое Масло, Шампиньоны. Makan Malam: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Апельсин, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бежин Луг Кефир 2,5%, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юляйка Зая
|