Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 35,04g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Makan Siang: Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread, Peanut Butter. Makan Malam: Sangria, Blount King Crab & Corn Chowder. Camilan/Lainnya: Strawberries, Blueberries. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|