Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 39,78g | Karb: 22,45g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymannn
|