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1267 kkal
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Lemak: 32,76g | Prot: 115,85g | Karb: 141,14g.
Makan Pagi: Melón , Nopalia Tortillas de Nopal (14g), FUD Jamón Pechuga de Pavo, Pimientos Rojos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Verdura Hervida, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Makan Malam: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacates, Verdura Hervida, Mayonesa (Baja en Calorías), Dolores Atún en Agua, Jitomate. Camilan/Lainnya: Jícama, Tajín Chile en Polvo. lagi...
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Sejarah Berat Badan Tanydani
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