Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2013
|
122,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 47,53g | Karb: 166,72g.
Makan Siang: Watermelon, Water. Makan Malam: Old Dutch Original Potato Chips, Great Value Buttermilk Biscuits, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Smirnoff Ice Original, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water. lagi...
|
|
4125 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmunson
|