Daftar  |  Masuk

Jurnal Настя Горча, 11 Mei 20

Отчет за прошлую неделю.
Подрезали планку со вторника. Теперь на 1900😔
Вроде бы 200 кк, а чувствуется, конечно..
Но зато теперь и в новую планку умудряюсь все вписать и еще для души остается))
Результаты радуют, это самое главное.
Живу и радусь жизни😎🔥

Lihat Kalender Diet, 11 Mei 2020:
1900 kkal Lemak: 66,42g | Prot: 135,57g | Karb: 192,63g.   Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Карнавал Тунец Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени Московские Надежда 95. Makan Siang: Яблоко, Бананы, Куриные Бедрышки (Запеченные),  Винегрет (мой рецепт). Makan Malam:  Запеченые овощи (мой рецепт), Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Настя Горча


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.