|
4 месяца. минус 18,2кг
|
1072 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 89,72g | Karb: 52,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Makan Siang: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Рыба-Меч. lagi...
|
|
 Komentar
вот это результат!👍🔥!!!моя мечта,надеюсь и я со своих 94 так постройнею.
12 Mei 20 oleh anggota: EreminaVella
|
12 Mei 20 oleh anggota: Gulvir@
|
12 Mei 20 oleh anggota: kimsvetlana089
|
12 Mei 20 oleh anggota: nikapoooh
|
12 Mei 20 oleh anggota: iriska280792
|
12 Mei 20 oleh anggota: евгеша воронина
|
Круто! Классный результат! А спорт ? Каким занимаетесь ?
28 Mei 20 oleh anggota: Aisidasunny
|
Здравствуйте!!! Такой шикарный результат!!!!! Это только питание ? В 1200 калорий?
23 Jun 20 oleh anggota: токбаева эльмира
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгеша воронина
|