Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 19,79g | Karb: 83,26g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Bananas , Coffee with Milk. Makan Siang: Saltine Crackers, Progresso Vegetable Classics French Onion Soup. Makan Malam: Hard-Boiled Egg . Camilan/Lainnya: ACE Bakery Mini Baguette Crisps, Mt. Olive Jalapeno Slices, Kroger Cashew Halves & Pieces, The Silver Palate Garlic Stuffed Olives in Olive Oil with Peppercorns, Red Peppers and Rosemary, Publix Red Seedless Grapes. lagi...
|
|
934 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, walked 1 mile - 14 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Trl01, ur more than halfway to your goal...let that encourage you to push through to BLUE🤙🏼
11 Mei 20 oleh anggota: acomandr
|
11 Mei 20 oleh anggota: trl01
|
11 Mei 20 oleh anggota: trl01
|
You're quite welcome, Trl01🤙🏽
11 Mei 20 oleh anggota: acomandr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|