|
Доброе утро ☀️ хорошего настроения и легкой недели 🌺 Мой завтрак: яичница с карбонатом, бутерброд с плавленым сыром и кофе ☕️ Будет ещё долька ритер-спорта
|
1552 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 109,93g | Karb: 127,98g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Янтарь Сыр Колбасный, Ремит Карбонад. Makan Siang: Творог 5%, Ikea Джем из Брусники, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Залесский Фермер Кефир 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|