Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 43,78g | Karb: 94,54g.
Makan Pagi: Milford Подсластитель, Сахар, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Лайм, Зеленый Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Соевый Соус, Черемушки Хлеб Бородинский, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Добрый Сок Томатный, Останкино Колбаса Русская. lagi...
|
|
4039 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Membersihkan - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|