Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 35,66g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе с Молоком, ВкусВилл Кумкват, Пестравка Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Морковь, Картофельная Запеканка с Фаршем. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena trener
|