Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2013
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
350 kkal
|
Lemak: 17,75g | Prot: 29,00g | Karb: 29,00g.
Makan Pagi: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Frank's Frank's RedHot Original, Oscar Myer Oven Roasted White Turkey, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|