Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 92,65g | Prot: 198,72g | Karb: 92,08g.
Sebelum Sarapan: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы, Молоко 1,5%, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби. Setelah Sarapan: Prime Star Печенье "Кантуччини". Setelah Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Фермач Голяшка Говяжья, Борщ Вегетарианский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Краснобор Пастрома из Индейки, Дымов Карпаччо из Курицы. Makan Malam: Сметана 15%, Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сироп Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuc Сербская Брынза, Авокадо, Карпаччо из Курицы, Сыр Сулугуни, Пастрома из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|