Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2467 kkal
|
Lemak: 89,26g | Prot: 95,20g | Karb: 338,10g.
Makan Pagi: Lentil Curry. Makan Malam: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|