|
Как-то несерьезно. Возможно надо перестать пить минералку, ибо она солёная и возможно углей многовато
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 78,76g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: Перекресток Пицца Домашняя, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Lotte Choco Pie Banana. Makan Siang: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Ашан Помидор, Умный Выбор Рулет с Петрушкой и Чесноком, Слобода Майонез. Makan Malam: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури. Camilan/Lainnya: Плов с индейкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|