|
Diet Hari Ke 46 Naik 4 ons Krna ni hari " cheating day"
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 8,80g | Prot: 11,48g | Karb: 87,97g.
Makan Pagi: Nasi Merah. Makan Malam: Pastel, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wilda angraeni
|