|
Макароны отварные , запеканка белково куриная немного фасоли , огурец и горчица
|
904 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 50,30g | Karb: 92,03g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Капучино, Эвалар Семена Льна, Фермерский Продукт Творог 9%, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Дижонская Горчица, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Красные Помидоры, Клубника, Комильфо Конфеты Фисташка, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
|
1237 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliya_abramova_2001
|