|
|
1675 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 95,49g | Karb: 197,93g.
Makan Pagi: Магнит Помидоры Черри, Капучино домашний, Яичница из перепелиных яиц, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Barilla Макароны. Makan Siang: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Котлеты Домашние, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
|
430 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam, Les mils Bodibalans - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuGri
|