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1960 kkal
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Lemak: 42,75g | Prot: 89,18g | Karb: 338,73g.
Makan Pagi: Horneaditos Pan Integral con Miel y Pasas, Bizcocho, Panela, Café con Leche Descremada, Papaya, Chocolyne Chocolate, Huevo, Justo y Bueno Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas. Makan Siang: Justo y Bueno Queso Tajado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa, Zanahoria, Sal, Pimienta Negra, Calabacín, Tomates, Cebollas. Makan Malam: Papaya, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Envuelto de Maíz. lagi...
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1912 kkal
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Latihan:
día general - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
09 Mei 20 oleh anggota: angilelamb86
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Calabacín relleno con pollo y papá gratinado ☺️ lo que me sobró del relleno me lo comí así solo y una zanahoria
10 Mei 20 oleh anggota: Paulaa.2001
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11 Mei 20 oleh anggota: jonalvarezz
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Sejarah Berat Badan Paulaa.2001
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