Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 163,57g | Karb: 44,47g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Instant Protein, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|