Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 43,21g | Karb: 141,08g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пшеничный Хлеб. Makan Malam: Чернослив, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Русский Дар Квас Традиционный. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|