|
начало дефицита
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 62,38g | Karb: 244,87g.
Makan Pagi: Nesquik Подушечки Choco-Crush, Вафли с Кокосом "Хрустландия", Перекресток Яблоко Гала, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Fine Life Банановые Чипсы, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Nesquik Какао на Молоке, Картошка Тушеная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Изюм, Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|