Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 69,13g | Karb: 127,98g.
Makan Siang: Batatas Fritas Caseiras, Arroz de Legumes, Febras. Makan Malam: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz de Legumes, J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Pão Bijou. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Café Descafeinado, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Continente Fiambre De Peru, Limiano Queijo, Panrico 9 Cereais. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acrp.
|