Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 106,91g | Prot: 83,54g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Намазка сладкая творожно-шоколадная ВКУСНО. Makan Siang: Коньяк, Орехи Кешью, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Простоквашино Сливки 10%, Десерт суфле творожные зефирки ВКУСНО! 7 шт, Хлеб булочки ржаные на кефире. Makan Malam: Пиканта Овощи из Печи. Camilan/Lainnya: Ватрушки с маком Lyudmilazgardan ВКУСНО!, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|