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Hoy fue un día dificil... apenas me desperté ( al medio dia) tuve clases y tuve que asistir mientras comía. horrible. Hoy me dieron informacion sobre parciales próximos y con tanto estrés terminé pensando en mi relacion de pareja que ya viene fallando. Imaginense el atracón de comida que me estoy dando...
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1094 kkal
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Lemak: 16,17g | Prot: 28,79g | Karb: 219,99g.
Makan Siang: Lucchetti Spaghetti. Makan Malam: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Camilan/Lainnya: Brownie Bajo en Grasa. lagi...
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1743 kkal
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Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 17 menit, Latihan Perut - 18 menit, Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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