Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 121,75g | Karb: 192,04g.
Makan Pagi: MP 乳清蛋白, 亞培 安素高鈣, 烤地瓜. Makan Siang: 披薩. Makan Malam: 披薩, MP 乳清蛋白, 亞培 安素高鈣. Camilan/Lainnya: MP 乳清蛋白, 維他露 維他露P. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n120907
|