Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 127,63g | Karb: 136,16g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе, Щи с Курицей. Makan Malam: Витамин Соте с Прованскими Травами, Жареное Филе Свинины, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Индейка Тушеная, Ашан Чернослив Суш Б/К, Ашан Курага Экстра, Голден Яблоко, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinacap74
|