|
|
693 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 39,26g | Karb: 67,41g.
Makan Pagi: Panela, Noel Galletas Saltin, Huevo Cocido, Café. Makan Siang: Apio, Zanahoria, Costillas. Makan Malam: Colanta Queso Cuajada, Plátano Maduro. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joeliz1988
|