Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 76,51g | Prot: 113,85g | Karb: 148,64g.
Makan Siang: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Solito Arroz Integral , Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo (4), Turma da Mônica Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Limão. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|