Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 69,11g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Soprole Leche Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Makan Siang: Naranjas, Jugo de Toronja, Wasil Porotos Rojos, Carne, Arroz Integral. Makan Malam: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cadenasnico
|