Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 63,99g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Makan Malam: Pasta de Amendoim, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Dukan. Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panhol
|