Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2013
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 64,76g | Karb: 163,47g.
Makan Pagi: Frühstückskeks Honig & Nüsse. Makan Siang: Gemischte Blattsalate, Mayonnaise, Salami, Fit + Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Makan Malam: Butter, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Rindersteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Körniger Frischkäse, Lindor Kugeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|