|
Весеннего Южного Урала Вам в ленту. В тени + 25 градусов.
|
1777 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 73,41g | Karb: 196,78g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Магнит Сыр Маасдам, Сгущенка, Сметана, Кофе с Молоком, Овсяноблин на Кефире. Makan Siang: Сгущенка, Сметана, Творог 9%, Магнит Слива, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином, Кофе с Молоком, Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Гост Пломбир Ванильный. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|