Когда кулинарные эксперименты забрали львиную долю калошек в обед, то получается Ужин - 400 кк и 42 г белка Грустно, скучно, но это всего лишь один ужин😉 Завтра буду умнее и порадую себя какой-нибудь вкусняшкой😋
|
1895 kkal
|
Lemak: 99,98g | Prot: 133,02g | Karb: 129,25g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), От Максима Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Растительное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сгущенка, Сырники, Запеченые Шампиньоны (мой рецепт), Винегрет (мой рецепт). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|