Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
361 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 17,31g | Karb: 31,14g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Danone Йогурт Термостатный Кокос. Makan Siang: Lays Чипсы, Рубиком Сардельки Говяжьи. lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ethnichameleon
|